最近心情很悶，經常因為一些小事而感到不開心
臉上的笑容也慢慢的在減少了，這讓我感到很痛苦
往往能影響我們情緒的人，不是別人，而是自己。
我們的想法經常使我們的心情改變
所以有時控制自己的想法是很重要的
為了讓自己過得更開心，不是為了人何人，而是自己

我們人，本來就不可能每天都過的很開心
又不是機器人，沒有感情
我們很容易被周圍的事物影響到心情
當然心情會有好有壞。
不過就真的很討厭心情差的這段時間
這段時間覺得不管做什麼都是錯的
心情不好也不能隨便發洩，
因為我們通常都會發洩在跟我們很近的人的身上
而那些關心我們的人，就會莫名其妙的被我們責怪
可是其實我們自己知道他們其實一點錯也沒有
只是會因為當時的心情而把氣出在他們身上
有時我會覺得很愧疚，因為我真的不是個喜歡生氣的人
我經常用不說話去逃避，可是這麼做都會讓其他人擔心
所以我真的不知道該怎麼做才好。

最近我發現，其實我算是一個很容易哭的人
我一直都以為我不愛哭，可是我錯了
昨天晚上跟朋友玩遊戲，玩輸了，我覺得自己很沒用
越想越傷心，慢慢聯想到其它的事
越想越覺得自己很差，沒有用，什麼都做不好
這時眼淚就很不聽話的流了下來，害我哭了好久＝＝
我常常因為突然想到一些事，鼻子就酸酸的
眼淚就在眼眶打轉。
我唯一會做的事就是強忍，不讓它掉下來
這時候我就會覺得　＂嗯，其實我很堅強。＂
不過真的沒辦法忍的時候就會哭起來了
有時候被別人看到自己哭會覺得好丟臉哦。

我想這個心情應該不會持續太久
再幾天就沒事了吧，請對我多多忍耐幾天吧！＞　＜